Sēdoša dzīvesveida problēmas un efektīvas metodes to risināšanai Kinezio-teip
Praktiski katrs no mums ir dzirdējis terminu "mazkustīgs dzīvesveids". Daudziem no mums tā ir objektīva realitāte, jo 75-80% cilvēku darbs ir sēdošs. Bet tā vēl nav problēma, ka darbā mēs daudzas stundas pavadām pie datora vai sēžam pie dokumentu kaudzēm, daudz sliktāk ir tas, ka atgriežoties pēc darba mājās, mēs izvēlamies to pašu pozu, tikai uz mīksta dīvāna vai krēsla....
Iesākumam daži apgalvojumi, kurus nav iespējams apstrīdēt.
Pirmkārt. Lielākajai daļai no mums ir liekais svars, daudzi cieš no aptaukošanās, ko jau var uzskatīt par slimību!
Otrkārt. Lielākajai daļai resnīšu ir vienaldzīga attieksme pret savu stāvokli. Viņi to tieši nesaista ar draudiem savai veselībai un pat dzīvībai.
Treškārt. Daudzi no tiem, kas tomēr cīnās ar liekajām kalorijām, ir izmēģinājuši dažādas diētas un vīlušies - pēc mokošas cīņas svars atgriežas iepriekšējā līmenī, bet sliktākajā gadījumā, pat pieaug. Tam pat ir izdomāts skaists apzīmējums - Yo-Yo efekts...
Kāpēc es esmu pārliecināts par to, ka saprotu liekā svara rašanās iemeslus un zinu kā tam pretoties?
Jo es pats kādreiz biju resnītis.
Kaut gan patiesībā bijušo resnīšu nav. Kā arī nav bijušo alkoholiķu. Resnīši un izēdāji tikpat lielā mērā ir atkarīgi no ēdiena kā alkoholiķi no alkohola.
Pirms dažiem gadiem es svēru vairāk par 121 kg. Pats interesantākais, ka tas man īpaši neuztrauca. Es, protams, domāju par to, ka nebūtu slikti novājēt, bet neko netaisījos darīt lietas labā. Es negad neesmu šaubījies par sava liekā svara iemesliem - es ēdu pārāk daudz. Es to zināju pilnīgi skaidri un ilūziju par citiem iespējamajiem aptaukošanās iemesliem man nebija. Tomēr piepūlēties un kaut ko mainīt man negribējās, jo it kā jau viss bija labi. Protams, ka es kustējos gausāk nekā mani slaidākie vienaudži, iespējams, ka ātrāk noguru, tomēr uzskatīju, ka atbilstu savam toreizējam vecumam, kurš bija pārkāpis jau 55 gadu slieksni...
PARŪPĒJIES PAR KLIENTU VESELĪBU JAU ŠODIEN – CŪKU GRIPA IR IENĀKUSI MŪSU DZĪVĒ!
Lai veiktu primāro profilaksi (pirmām kārtām cilvēkiem, kas pieder pie riska grupas), Latvijā tiek veikta paātrināta to specifisko vakcīnu izstrādāšana un reģistrēšana, kas iegūtas no ierosinātāja celma. Tomēr ir pieejami cūku gripas profilakses līdzekļi, kurus var atļauties gandrīz ikviens.
Mūsdienās, kad mēs dzīvojam un strādājam krīzes apstākļos, īpaši svarīgi ir atbalstīt Latvijas ražotājus.
Es esmu speciāliste, kas ilgus gadus nostrādājusi Latvijas Sanitāri epidemioloģiskajā dienestā (Sabiedrības veselības aģentūrā, SES), un gribu Jums ieteikt brīnišķīgu iekārtu, ko ir izstrādājuši un izgatavojuši uzņēmuma „Biosan” zinātnieki – mikrobiologi un citi speciālisti. To sauc par baktericīdo recirkulātoru ar gaisa caurplūdi UVR-M . Vienkāršāk sakot, tā ir lampa ar baktericīdu iedarbību, kas ievietota metāla korpusā.
Nepareizā uztura, mazkustīgā dzīvesveida un citu slikto ieradumu rezultātā, cilvēka organismā rodas sārņi un tiek traucēta asinsvadu darbība. 35-40 gadu vecumā cilvēkam sāk rasties gremošanas traucējumi.
Nepieciešams atjaunot ne tikai kuņģa-zarnu trakta, bet arī asinsvadu un limfātisko sistēmu darbību >>>
Alojas sula – dabīgs pārtikas produkts veselībai un enerģijas papildināšanai.
Tomēr viss mainās uz labo pusi! Ir prieks vērot, ka pēdējā laikā arvien vairāk cilvēku pievērš uzmanību savas veselības profilaksei.
Nevienam nav noslēpums, ka rūpēties par profilaksi ir efektīvāk, patīkamāk, un, kas nav mazāk svarīgi – lētāk. Novest situāciju līdz stāvoklim, kad „par vēlu dzert „Boržomi”, kad nieres vairs nefunkcionē”, šodien ir vienkārši muļķīgi. Aktīvi mūsdienīgi cilvēki pret savu veselību sāk izturēties uzmanīgāk, cenšas saglabāt harmoniju un dabīgo līdzsvaru.
Mūsu organisms ir vienota sistēma, kur viss savstarpēji saistīts kā savienotajos traukos. Nedrīkst pa daļām ārstēt kaut ko vienu, un pēc tam – citu. Ja organismā kaut kādas vielas nepietiek, viņš ņem no turienes, kur šī viela ir, un ar laiku iestājas „komplekss izsīkums”.
Par laimi, daba mums dāvā apbrīnojamus augus, kuri vairo mūsu enerģiju un visa organisma kompleksu atveseļošanos. Viens no tādiem augiem – Aloja ....>>>
Piesakies jaunumiem 
uz augšu
Aktuāls jautājums
Hemolimfodrenāža
Vai higiēniskās paketes var ārstēt? 
Ko mēs zinām par pirtīm? 
