pH это водородный показатель, — мера определения кислотности водных растворов. pH распределяется от 0 до 14. По нему можно определить, чего в веществе больше: кислоты или щелочи. Возьмем обычную воду. Если ее pH = 7 — она считается нейтральной. Если меньше 7 — кислой, больше 7 — щелочной. Еще важно понимать, что pH одного вещества влияет на pH другого. Например, если в нейтральную воду добавить пищевой уксус (pH = 2.4), то вода станет кислой.

У вашей кожи тоже есть уровень pH. В здоровом виде наша кожа слегка кислая. Все потому, что у нее есть особенный защитный слой — кислотная мантия. Он оберегает кожу от бактерий, ультрафиолета, обезвоживания и поддерживает здоровую микрофлору.

pH кожи в пределах нормы — от 4,5 до 5,75. Когда вы наносите косметику — pH кожи меняется. Это может привести к нежелательным последствиям. Например, если крем для лица содержит слишком много щелочи, то кожа, восстанавливая барьер может стать жирной и могут появиться прыщи.

Щелочь уничтожает этот барьер и нарушает природный баланс. Кожа становится чувствительной, теряет свой естественный жир, и появляется ощущение сухости. Сальные железы начинают вырабатывать слишком много кожного сала, и этим создают питательную среду для бактерий. Может появится воспаление, дерматит или угри.

Вы наверняка сталкивались с этим раньше, просто не подозревали причины. Если после душа или умывания у вас было чувство сухости, легкого зуда или раздражения — это из-за водопроводной воды. Ее pH около 8, и она повышает щелочность кожи на целых 6 часов после контакта с ней. Поэтому уже не удивляют советы косметолога – при очень чувствительной коже не следует вообще умываться водопроводной водой, а использовать только рекомендованные пенку, смывку и тоник. Последнее время на рынке пользуются спросом специализированные бренды косметики, которые основной своей задачей ставят восстановление и поддержание защитной мантии кожи.

При этом много кислоты, влияющей на состояние кожи — тоже плохо. Тогда появляются раздражения, избыточное шелушение, стянутость и микротрещины. В них могут попасть инфекции и спровоцировать кожные заболевания.

Приблизительно понять свой pH кожи можно по ощущениям. У сухой кожи есть отклонение в кислотную сторону, у жирной — в щелочную. Для более точного определения pH кожи можно использовать тест-полоску - это кусочек бумаги, который меняет свой цвет в зависимости от уровня pH. Хороший косметолог определит кислотность по состоянию вашей кожи.

Когда рН в норме, кожный покров остается эластичным, отмечается нормальная выработка кожного сала, а крепкий иммунитет надежно борется с болезнетворными бактериями.

В зависимости от типа кожи мы имеем pH:
сухая имеет pH от 3 до 5,2;
нормальная — от 5,2 до 5,7;
жирная — от 5,7 до 7,5.

Когда вы наносите косметику — pH кожи меняется, поэтому выбирая косметику, следует обращать внимание на состав, принцип действия, и на pH, который выравнивает поверхностный pH.

Однако, полагаться на одну лишь косметику нерационально. Есть множество внешних и внутренних факторов, влияющих на баланс кислоты и щелочи:
- длительное нахождение в воде или на солнце;
- резкая смена температур;
- наличие кожных заболеваний – например, псориаз снижает pH, а грибковые заболевания и акне повышают;
- дефицит жирных кислот, спровоцированный строгой диетой;
- курение, которое значительно снижает уровень pH кожи;
- склонность к потливости.

В мире косметики средства с уровнем кислотности 5,5 называют “pH сбалансированными”. Помните рекламный слоган детской косметики Johnson? Это действительно оптимальный pH для большинства случаев. Но на самом деле косметику следует подбирать индивидуально. Например, для проблемной и жирной кожи даже 5,5 pH — уже слишком много. Нужно восстанавливать баланс кислотной косметикой с pH от 4 до 4,5.

У пилингов очень низкий pH, поэтому с ними нужно обращаться очень осторожно и разрешено такие процедуры проводить только у специалиста, особенно если pH пилинга ниже 3.5. В средствах для пилинга в домашних условиях уровень pH зачастую слегка завышен для безопасности. Причем даже домашние пилинги необходимо использовать на подготовленную кожу, иначе вы быстро получите отрицательный результат. Помните – пилинги проводятся только под руководством специалиста!

А что мы знаем о pH для волос?

Шампуни должны иметь pH от 4.5 до 6. Детские шампуни, как правило, имеют немного более высокий pH, в основном потому, что чем ближе шампунь к нейтральному pH 7, тем больше вероятность того, что он не будет «слезиться», если попадет в глаза. Краски, средства для химической завивки, распрямления и обесцвечивания — очень агрессивные щелочные средства. Они пересушивают кожу головы и вызывают раздражение. А еще из-за щелочи страдают волосы. Они могут стать сухими, начать сечься и ломаться. После таких процедур просто необходимо использовать кислотные маски и кондиционеры. Не секрет, что после процедуры окрашивания, парикмахер использует специальные шампуни и кондиционеры, выравнивающие уровень pH.

Интимной зоне нужен особый уход

Крайне важно не использовать для этих целей мыло или гель для душа. Покупайте специальные средства для интимной гигиены с pH приблизительно 3,8 - 4,2.

Причем, стоит отметить, что производитель косметики совсем не обязан указывать на упаковке уровень pH косметического средства, кроме профессиональных пилингов, где этот показатель существенно важен. При написании этой статьи, мы в редакции проделали маленький эксперимент и не нашли практически ни на какой упаковке всевозможных кремов отметку показаний pH. Поэтому, мы рекомендуем ответственно подходить к выбору уходовых средств для кожи, консультироваться со своим косметологом и использовать косметику не общего, а направленного действия, решающую именно потребности вашей кожи.

Неправильный выбор косметики может привести к нежелательным последствиям!