Slaids augums un gluda ķermeņa āda ir ideāls, uz kuru tiecas ikviena sieviete. Ja tāds nav dabas dots, tad ķermeni bez tauku valnīšiem, negludumiem, ar tvirtu un elastīgu ādu, iespējams iegūt, izmantojot pieejamo līdzekļu arsenālu. Tādēļ nav brīnums, ka kosmētiskie pretcelulīta līdzekļi ir vieni no pieprasītākajiem.

Šī ādu nostiprinošā kosmētika ir paredzēta uzklāšanai uz “apelsīna mizas” ādas zonām, solot uzlabojumus un atbrīvošanos no kaitinošās problēmas. Tomēr nākas atzīt, ka pagaidām nav izgudrots tāds brīnumlīdzeklis, kas viens pats spētu uzburt ideālu augumu. Taču, pareizi piemeklēta pretcelulīta kosmētika spēj labi papildināt pārējās skaista ķermeņa veidošanas metodes un padarīt procesu efektīvāku un ātrāku.

Medicīniski celulīts skaidrojams ar nepareizas formas taukaudiem, kas koncentrējas vienā vai vairākos ķermeņa rajonos. Ādas poras tiek aizsprostotas un sliktā asins un limfas cirkulācija rada ķermenī ūdens aizturi, kas liek parādīties nevēlamajai “apelsīna mizas” ādai.

Kādas metodes palīdzēs Jums veidot skaistu ķermeni?

Vislabāko rezultātu dos kompleksa pieeja, kas ietver trīs galvenos elementus: svara regulēšana ar uzturu, regulāras fiziskas aktivitātes un ķermeņa ādas kopšana.

Svara regulēšana ar uzturu

Svara samazinājumam jānotiek pakāpeniski, bez badošanās un nepārdomātas mazkaloriju diētas, zaudētos kilogramus nostiprinot fiziskās aktivitātēs. Atsacīšanās no neveselīgas pārtikas, cukura, sāls, miltu izstrādājumiem, trekniem produktiem, kafijas un alkohola palīdzēs samazināt liekos kilogramus. Ikdienā jādzer pietiekams daudzums negāzēta ūdens – vislabāk rītu sākt ar glāzi ūdens, kuram garšai var pielikt citrona vai gurķa šķēlīti. Labāk ēst regulāri un mazāk, bet kvalitatīvi!

Regulāras fiziskās aktivitātes

Labāko rezultātu dod ilgstoša un mērena slodze kā, piemēram, soļošana, nūjošana, skriešana, riteņbraukšana, skrituļošana, vingrošana, kas 4–6 reizes paātrina vielmaiņu. Papildu enerģijas patēriņš izraisa ķermeņa svara samazināšanos. Uzsāktās regulārās fiziskās aktivitātes jāturpina un tām jākļūst par daļu no Jūsu ikdienas – vismaz pa stundai, 2 līdz 3 reizes nedēļā.

Ķermeņa ādas kopšanas līdzekļi

Dažādi pretcelulīta līdzekļi palīdzēs uzlabot ādas stāvokli visas dienas garumā. Sākot dienu, pirms dušas ar dabīgu saru suku pamasējiet ādas problemātiskās zonas, līdz āda kļūst maigi rozīga. Masāžas rezultātā atvērsies poras un zemādā uzlabosies asinsrite. Efektu nostipriniet ar pretcelulīta ķermeņa krēmu, kas labi uzsūcas, ādai pēc tā lietošanas jākļūst patīkamai un maigai.

Pievērsiet uzmanību pretcelulīta krēmu izvēlei. Ja galvenā problēma ir tūska - lieto drenējošus krēmus, savukārt, ja jāsamazina tauku daudzums, izmanto dedzinošus krēmus. Lai sasniegtu vislielāko efektu, no rīta lieto drenējošu, bet vakarā – taukus dedzinošu krēmu. 1–2 reizes nedēļā ieteicams izmantot limfodrenāžu pastiprinošu krēmu ar sildošu efektu - pēc krēma uzklāšanas, lai labāk iedarbotos tā aktīvās vielas, problemātiskās zonas aptin ar plēvi. Ieteicamais ietīšanas laiks ir no 20 līdz 30 minūtēm.Vismaz 1–2 reizes nedēļā vēlams veikt ādas pīlingu. Šim nolūkam noderēs atbilstoši ķermeņa skrubji.

Iedarbību uz celulītu var nepārtraukt pat naktī. Ražotājs COLLISTAR izstrādājis pirmo nakts pretcelulīta līdzekli, kas izmanto ādas audu bioritmus nakts laikā un nodrošina dubultu iedarbību: novājēšanu un pretcelulītu efektu. Regulāri lietojot, “apelsīna mizas” efekts mazinās, tauku uzkrāšanās kļūst mazāk pamanāma un ķermenis iegūst patīkamas aprises. Lai saglabātu šos rezultātus, produkts jālieto katru vakaru visa gada garumā. Pirms gulētiešanas līdzekli viegli iemasē ādā un atstāj uz nakti.

Ļoti efektīvs līdzeklis, kuru ērti lietot mājas apstākļos, ir masāžas pistole. Zināms, ka masāžas pistoles ar regulāru dziļas vibrācijas iedarbību mazina celulītu.

Iegādājaties ādu nostiprinošus līdzekļus no 220.lv daudzveidīgā piedāvājuma, kurā pārstāvēti dažādi līdzekļi iedarbībai uz celulītu.